Motoclub Colombo Rapallo!! se cerchi un’alternativa ..ora c’è!

Scritto da Alex

Da un manipolo di temerari ed appassionati nasce un nuovo motoclub a Rapallo “M.C. Colombo” .

Spinta promotrice è stata la voglia di vivere in maniera più spensierata e tranquilla la propria passione per le due ruote, senza però lasciare nulla al caso infatti da noi è possibile affiliarsi FMI e richiedere eventualmente tessere promosport per gare o allenamento su pista, sia cross che velocità! Ogni venerdì alcuni membri si riuniscono presso la sede ufficiale(bar colombo Rapallo) per programmare eventuali giri domenicali o semplicemente per chiacchere da bar ..appunto!

Presidente eletto a voto unanime Paolo Fortis!

Nella foto la prima tessera emessa ad Andrea Renzi pilota velocità del  team centro moto Rapallo, vincitore con Traversaro del motoestate 2008.

Per ogni informazione potete scrivere al blog o passare presso la nostra sede che è aperta tutti i giorni escluso il lunedì!

P.S.

Al nostro interno vi sono gruppi che organizzano uscite in pista (velocità) , di Cross(Calvari Sanda..)  percorsi di enduro e come già detto prima ,uscite domenicali, come appunto la domenica passata a Brescello, dove una nostra rappresentanza si è classificata terza, portando a casa la prima coppa del nuovo Motoclub

Un saluto a tutti.

Alessiola consegna del presidenteAttestato

Lettera aperta ai soci A.T.A.

Scritto da webmaster

 Lettera aperta ai soci dell’ A.T.A. Rapallo


 La nostra associazione ha come intento primario la divulgazione della MUAY THAI e più in generale degli sport da combattimento e/o autodifesa.

 

 La nuova sede ha bisogno di fondi per poter sopravvivere e questi vengono recuperati, attualmente, attraverso il contributo mensile di tutti voi soci e probabilmente, in futuro, dai cinque per mille donati attraverso le dichiarazione dei redditi di coloro che vorranno credere nella nostra associazione.

 

 La spesa principale è l’affitto, pari a 1000 euro mensili. A questa vanno aggiunte le varie bollette (acqua e luce) e tutte le altre piccole spese.

 La gestione della palestra è responsabilità del direttivo che si fa carico degli oneri amministrativi  e che delibera su eventuali opere da apportare alla struttura.


 Vi ricordo che chiunque dei soci sia interessato, può chiedere di essere messo a conoscenza dello stato economico dell’ associazione (è un vostro diritto) e di poter partecipare ai lavori di gestione della palestra che di volta in volta si renderanno necessari, in primis le pulizie e i piccoli lavori di manutenzione.


 Questa non è solo una palestra….. è la VOSTRA palestra!!

 

 Cercate di tenerla pulita e ordinata, perché se lasciate della sporcizia in giro e il giorno dopo trovate in ordine  significa che qualcuno l’ ha fatto per voi e al posto vostro, sacrificando sicuramente del proprio tempo e mettendoci fatica.  Dato che, come sapete, non abbiamo un’ impresa di pulizie che lavora per noi, sarà stato sicuramente un vostro compagno se non uno dei  Maestri della scuola!!!

 

 Se ognuno di noi fa il piccolo sacrificio di sistemare le proprie cose, nessuno sarà obbligato a perdere tempo per farlo per gli altri, spesso tempo che viene sottratto a casa, lavoro, famiglia, amici o semplicemente all’allenamento che si potrebbe fare in quello stesso tempo.

 

 Se ritenete altrimenti che non sia vostro dovere di soci adempiere a quanto detto, ci vedremo costretti ad aumentare il canone mensile per poter pagare qualcuno che se ne occupi.


 Vi informo che verrà appeso in palestra un registro con i nominativi di tutti i soci ed ognuno terrà la propria contabilità sulle quote mensili versate, in maniera che  non si vengano a creare spiacevoli situazioni.

 L’ associazione non ha lo scopo di arricchire nessuno. Tutto ciò che a fine anno avanzerà dalle quote versate verrà reinvestito. Se però comincia a mancare la base per pagare affitto e bollette sarà ardua sperare in altro.


 Vi verrà anche dato un volantino con alcune norme igieniche e di utilizzo delle attrezzature che vi chiedo di leggere attentamente e seguire per una felice convivenza del gruppo!

 

 Con l’ augurio che tutti possiate apprezzare la passione e l’ impegno che mettiamo nel portare avanti il progetto Academy  , vi porgo i miei più cordiali saluti.

 

 


Il presidente A.T.A.
Amantini Alessio


Vademecum A.T.A.

Scritto da webmaster

Ø        Togliersi sempre le scarpe prima di entrare in palestra è un semplice gesto che permetterà di non sporcare e rovinare il tatami in maniera irrecuperabile, dovendolo poi cambiare. Evitare comunque di passarci sopra anche quando si esce, utilizzando gli appositi tappeti è un altro ottimo modo per preservarlo.

 

Ø        E’ capitato a tutti di arrivare prima degli altri e di notare che la palestra avrebbe bisogno di una rapida pulita. L’ aspirapolvere c’è apposta e passarlo costa solo cinque minuti di tempo. Piace a tutti allenarsi nel pulito.

 

Ø       Per una questione di rispetto nei confronti di compagni, maestri e della stessa struttura, cerchiamo di mantenere una certa pulizia personale, a partire dal lavarsi i piedi se necessario prima di iniziare la lezione, al tenere un deodorante in borsa.

 

Ø         Le lezioni iniziano alle 20.00 e finiscono alle 22.00. La puntualità è un segno di rispetto verso i compagni e soprattutto verso i maestri, permettendo a tutti di sfruttare al meglio il tempo senza poi ostacolarsi a vicenda durante le varie fasi dell’ allenamento. In molte palestre i ritardatari restano fuori…..

 

Ø       L’ attrezzatura presente nell’ armadio è a disposizione di tutti i soci che ne abbiano bisogno. E’ buona educazione, una volta finito di utilizzarla, rimetterla dove si è presa, possibilmente in maniera  ordinata, in modo che altri possano a loro volta fare lo stesso.

 

Ø       Le bottiglie d’acqua, sia che siano state prese in palestra, sia che arrivino da da casa, è educazione e rispetto, una volta finite, gettarle nei cestini e non lasciarle in giro dove capita.

 

Ø        I cestini della spazzatura non sono enormi mentre i soci sono parecchi. Quando ci cade l’occhio su un cestino pieno, sarà sufficiente togliere il sacchetto e buttarlo via mentre si và a casa. I bidoni della spazzatura sono in fondo alla strada e la fatica è praticamente nulla.

 

Ø        La doccia è un bene comune. Quando la si usa è buona creanza lasciarla come vorremmo trovarla, quindi pulita, evitando di spargere sapone ovunque o di lasciare che i propri capelli tappino lo scarico.

 

Ø        Da qualche tempo in palestra ci sono due fogli su cui è stato chiesto di scrivere il proprio indirizzo di posta elettronica. Questo servirà a stilare una mailing list che permetterà una più rapida e capillare comunicazione con tutti i soci. Se non l’avete ancora fatto, siete nuovamente invitati a scriverla per evitare di doverla poi chiedere uno a uno.

 

Ø        Al momento dell’ iscrizione vengono pagati 15 euro per il Tesseramento UISP. Le tessere arrivano nel giro di qualche settimana, ma non aspettatete che qualcuno ve le dia. Chiedetele!!!

 

Ø        La quota mensile che ogni socio versa non và ad arricchire nessuno. Serve per pagare le spese (affitto, bollette, ecc…) che, come si sa, hanno delle scadenze, purtroppo inderogabili. Per evitare spiacevoli inconvenienti a riguardo, in palestra è stato appeso un resoconto su cui ognuno scriverà di proprio pugno.

 

Ø        Per tenere la più bassa possibile la quota mensile, si cerca di limitare al massimo le spese superflue, in primis quelle delle pulizie. E’ stato deciso nell’ ultimo consiglio (che era aperto a TUTTI i soci) di impostare una turnazione per le pulizie mensili più approfondite. La cosa è volontaria, ma se tutti ci si impegna saranno sufficienti due ore probabilmente una o due volte l’ anno.

 

 

 La palestra è sicuramente un luogo di ritrovo per un bel gruppo di amici, ma è principalmente una scuola.  

 In questi pochi mesi dall’ apertura è stato fatto tanto e i primi risultati cominciano ad arrivare.

 E’ sufficiente un piccolo sforzo da parte di tutti perché nessuno debba sacrificarsi.

 Ci auguriamo di essere riusciti a trasmettere ad ognuno di voi il nostro punto di vista sulla palestra come facciamo ormai da anni con la passione per la Muay Thai.

 

Confidiamo nell’aiuto di tutti voi.

I Maestri A.T.A.

CAMPIONATO ITALIANO MUAY THAI - MILANO 25 GENNAIO 2009

Scritto da webmaster

Ecco qua i risultati degli incontri che i nostri ragazzi hanno tenuto ieri pomeriggio a Milano.
A breve anche foto e filmati!
NICOLO’ “NICK” FIACCONE vs GIACOMO “JACK” MANICA (Peccetti, Genova)
Hanno aperto le danze con un incontro di LIGHT CONTACT. verdetto a favore di Jack. Splendido incontro da parte di entrambi. Pulito e corretto. Bravi davvero.

ELISABETTA AMANTINI vs NATASHA ALBERTON (Team Canova)
Incontro di LIGTH CONTACT che purtroppo si è concluso prima del limite per le precarie condizioni di salute di Elisabetta.

JBILOU MOHAMED
Ha disputato due incontri di CLASSE C, chiusi entrambi prima del limite per KO TECNICO. Ha combattuto senza corpetto il primo incontro e con il secondo chiudendo rispettivamente al secondo e al primo round. Ottima prestazione per un esordiente in questa categoria.

FABIO “ROCKY” ALBIS

Incontro di LIGHT CONTACT molto pulito e corretto in cui Rocky ha dato il meglio di se, combattendo per due round a onorare il suo nome.

BORDONI “BORDO” RAFFAELE vs PIERLUIGI “PIER” PECCETTI
Incontro di LIGHT CONTACT che ha messo fine alle danze facendoci vedere due pesi massimi in un bel balletto chiusosi in parità!

Ricordo anche i risultati dei ragazzi di Genova allenati da PIERLUIGI PECCETTI, ormai caro amico dell’ A.T.A.

GIACOMO MANICA vs MASSIMO FELTRACCO
Incontro di LIGHT CONTACT vinto da Jack dopo un’ incomprensione tra i giurati che aveva in prima istanza assegnato la vittoria a Massimo.

TOMMASO FRANCILLO vs MICHELE CASAROLA (Team Magliano, Fidenza)
Incontro di LIGHT CONTACT in cui purtroppo Tommaso è stato sconfitto.

TOMMASO FRANCILLO vs LUCA FONDA (allievo di Davide Carlot)
Incontro di LIGHT CONTACT che ha visto i due atleti pareggiare.

Ciao a tutti e ancora complimenti ai nostri fighters!
MAO

Auguri buone feste e BUon anno!

Scritto da Alex

Volevo augurare a tutti buon Natale e buone feste sperando che anche se piccolo qualche regalo o sorpresa la regali anche quest’anno!

Se dovessi citare tutte le persone care e che mi stanno a cuore , farei notte e probabilmente correrei il rischio di fare qualche gaffe dimenticando qualcuno.

Quest’anno per me il Natale è arrivato a Ottobre con la realizzazzione di un sogno!! Una palestra nostra costruita dal nulla dove solo i nostri occhi riuscivano a vedere un potenziale! é stata un’avventura fantastica tanto lavoro sudore che però quando è condiviso pesa meno e da molta più soddisfazione!

Quest’anno i miei   auguri vanno alla persona che presto mi regalerà la gioia di essere padre ,  al mio amore,la mia compagna! Grazie  per esserci !!

E auguri speciali li dedico anche a tutti i ragazzi della palestra senza i quali sarebbe stato impossibile ed inutile realizzare questo sogno. A tutti gli amici del bar che ormai sono  fratelli acquisiti, ad un pezzo di cuore che sta a cortina a lavorare. Ai miei genitori, mia vita!!Ai miei fratelli e famiglia tutta, compreso squalo! Mi sento fortunato a poter vivere la vita insieme a voi.

Sperando che il 2009 sia propizio per tutti!

Alessio

Krav Maga

Scritto da Alex

Sabato pomeriggio all’Academy si è tenuto uno stage di Krav Maga con L’Istruttore Verzino Christian , la lezione ha avuto una durata di circa tre ore e mezza , che grazie alla bravura di Christian sono volate via tecnica dopo tecnica.
Si è spaziato dall’autodifesa corpo a corpo ai vari metodi di disarmo coltello e pistola, molto interessante anche l’aspetto psicologico riguardante un’eventuale aggressione da parte di un malvivente e sul come comportarsi.
Ringraziamo Christian per la disponibilità , sperando magari in un futuro di poter ripetere l’esperienza!!
Grazie a tutte queste iniziative(stage ,corsi istruttori, gare e quan’altro) ci prefiggiamo l’obbiettivo di affermarci come una delle società più complete e competitive della città per quanto riguarda La thai Boxe L’autodifesa e gli sport da ring in genere.
Colgo l’occasione (e so di parlare a nome di tutti i soci) per ringraziare Mario Majoni che sta mettendo a disposizione dell’Academy la sua grande esperienza e passione!!!christian

Fagioli e salsiccia!!!

Scritto da Alex

Stage Davide Carlot a Rapallo Academy of thailand art’s 07/12

Scritto da Alex

Domenica 7 dicembre nella nostra sede allenamento, stage con Il Maestro e Presidente FIMT Davide Carlot.
Le lezioni saranno due : al mattino orario ancora da definire ma presumibilmente dalle 11.00 alle 13.00
e al pomeriggio dalle 15.30 alle 17.30 circa .
Si avrà l’occasione di imparare come di consueto, nuove tecniche e metodologie di allenamento, ma soprattutto per chi ancora non ha avuto il piacere , conoscere il presidente della nostra federazione.
Partecipare a stage è un’arricchimento tecnico ma soprattutto umano, poichè si avrà la possibilità di conoscere altri atleti di scambiare opinioni , consigli e esperienze personali.
Chi vuole può prenotarsi tramite il nostro blog o scrivendo alle nostre mail o direttamente in palestra, poichè i posti sono circa 25/30 da dividere nei due allenamenti e considerando che ci saranno anche altre palestre, meglio prenotare.
Sawadikup
Alessio

I ragazzi del nuovo corso!!

Scritto da Alex

Questo è il gruppo dei Ragazzi nuovi iscritti!
Il corso è portato avanti con grande impegno e capacità da Sergio e Alessandro, nei giorni di Martedì e Venerdì.
Assistendo alla lezione di Venerdì scorso , ho potuto rendermi conto dell’impegno che tutti ci stanno mettendo(complimenti) e si incominciano a vedere i primi frutti,anche se solo da un mese ci stiamo allenando.
Speriamo molto presto di portare nuove leve a esordire nel light per incominciare un nuovo cammino insieme!
Sawadikup
Ale
Nuovo gruppo

Chi siamo e come trovarci…

Scritto da Alex


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Il nostro centro allenamenti si trova in Via cereghetta 11 a Rapallo.
Ci occupiamo principalmente di Muay Thai (thai boxe) sia a livello dilettantistico sia agonistico(ring),ma siamo anche a disposizione per quanto riguarda lezioni di Autodifesa, sviluppata su base Muay Thai con tecniche di Tradizionale e lotta a terra(BRAZILIAN JU JITSU). in oltre due sere la settimana o su appuntamento Aeroboxe (Muay Thai a tempo di musica!)
Giorni ed orari dei nostri corsi:
LUNEDI’ E GIOVEDI’ DALLE 20.00/22.00 AVANZATO Muay Thai
MARTEDI’ E VENERDì DALLE 20.00 22.00 Muay Thai CORSO DEDICATO A NON AGONISTI O PER CHI ALLE PRIME ARMI
MERCOLEDì DALLE 20.00 21.00 AEROBOXE
VENERDì DALLE 19.00 20.000 AEROBOXE
Per Info o domande su lezioni private o personal trainer contattare il blog del Bar Colombo, sponsor ufficiale del Thai Boxe Team Tigullio.
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